晴れ! 絶好の写真日和なのに、内科の通院予約日だ。
いつもの通り、聴打診と血圧測定で終了。9時45分診察室を出る。
血圧は150-70だったが、今回も「様子を見る」ことになった。
降圧剤は、納得のいくまでは飲みたくないから、食事と運動で自己努力するつもり。
毎朝測定している血圧記録表を見てもらう。
4月から、医療費が1割負担で済んだ。ありがたい。
↓ 病院の敷地に隣接して関川の堤がある。
04/05 08:29Canon EOS60D+EF-S15-85mm(20mm) 絞り優先AE(1/1250 F10) 露出補正:-1/3 ISO400 WB:太陽光 MRAW 手持↓ 関川の土手に土筆がいっぱい。
04/05 08:30Canon EOS60D+EF-S15-85mm(16mm) 絞り優先AE(1/400 F10) 露出補正:-1/3 ISO400 WB:太陽光 MRAW 手持↓ 頸城の山は霞んでいた・
04/05 08:20Canon EOS60D+EF-S15-85mm(19mm) 絞り優先AE(1/2000 F10) 露出補正:-1/3 ISO400 WB:太陽光 MRAW 手持午後、海岸まで散歩する。
↓ 春の海だった。
04/05 15:25Canon EOS60D+EF-S15-85mm(26mm) 絞り優先AE(1000 F14) ISO800 WB:太陽光 MRAW 手持
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- 2013/04/05(金) 19:40:37|
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